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营养食，光与影系列早午餐，清晨的光都对你格外偏爱，金绿色早餐系列格外欢喜！浮躁的秋天，不如用百果园门店的有机水果，其中沛佳阳光金奇异果含丰富膳食纤维，用来做一款低碳减脂餐，酸酸甜甜，好轻盈
By我系波斯Cat
用料金奇异果个酸奶1袋芒果1个黑燕麦一杯装饰：红火龙果小半个芒果半个蓝莓几粒燕麦脆适量坚果果仁适量提子干适量椰蓉适量薄荷叶片做法步骤1、把一个金奇异果切片，芒果半个个切粒，火龙果挖小球；
、破壁机加入酸奶；
3、加入奇异果；
4、加入黑燕麦片；
5、加入芒果；
6、加入破壁机开启果蔬功能；
7、搅拌均匀成浓稠状（必须要浓稠，否则撑不起装饰）；
8、最后按照自己喜欢的美感，把切好的金奇异果，火龙果，芒果，蓝莓和燕麦脆，果仁，椰蓉，鲜花，薄荷叶摆上！
9、成品一
10、成品二
11、成品三
1、成品4
13、成品5
14、成品6
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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