几道传统特色菜,提高人体免疫功能,让人蠢

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香橙司康,提前一点用朗姆酒泡一下橙皮丁,然后把多余的朗姆酒滤干,其余材料称好备用。蜂蜜和牛奶可以放在同一个容器里。开搓!加入牛奶蜂蜜揉成团,牛奶一点点的加入包上保鲜膜醒10分钟。烤箱预热度。放入烤盘再醒10分钟。越式素春卷,土豆切丝,芹菜切段,食材用淡盐水煮熟,加入盐、油和黑胡椒拌一下,米纸沾一下温水,摊好,将材料放上。左右折叠,卷起即可,沾上越南风味辣椒酱食用。豆豉蒸排骨是传统名菜。豆豉是中国传统特色发酵豆制品调味料,常吃豆豉还可帮助消化、预防疾病、延缓衰老、增强脑力、降低血压、消除疲劳、减轻病痛、预防癌症和提高肝脏解毒功能,是很营养的一道菜。烤鸡排做法,鸡胸肉洗净,一分为二不要切断,然后用刀背敲几下,放入盆中,放黄酒、盐和麻辣粉拌匀腌制半小时。放入适量的生粉拌匀,再倒入适量的鸡蛋拌匀,放上燕麦片压平。烤盘上放锡纸,涂上油,放上鸡排,烤箱度预热5分钟,上下烤25分钟即可。还没烤好味道就传出来了,简直太香了!清蒸太阳鱼:先洗净太阳鱼放在盘内备用。放上适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉、酱油、姜丝、蒜末、食油腌制10分钟。锅内放入适量的水烧开,放上装鱼盘隔水蒸10分钟打开锅盖撒上葱花即可。木瓜炖燕窝:燕窝泡发三小时沥干水份备用;木瓜洗净外皮,用刀剖开,去除内核,用汤匙挖出木瓜肉备用;将木瓜肉和燕窝一同放入木瓜盅内,然后将冰糖溶化后的水倒入盅内,盖上木瓜盖;隔水炖二个小时,待温后食用,非常滋补。


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