北京白癜风医院 http://www.xxzywj.com/m/补气养血是女人一辈子的事业，就像减肥那么重要(天生丽质的美美们除外)，但是只要你是女人那就必须必要补气血，气血足的女人，不光面色红润有光泽，而且血气顺了各方面身体内分泌也跟着顺了，人的精气神也就提上去了，那你的魅力自然而然会无法抵挡，嘿嘿，所谓一顺百顺，这个可是蝴蝶效应，那既然好处这么多你还在等什么，赶紧跟着小编补起来吧五红汤——没有做不到只有想不到，这款甜汤效果不要太好，小编有一段时间气血不足，坚持喝了一个月，气血很快就补上去了，所以小编也是特推这款甜汤，如果你不爱喝甜的可以不加糖，我那会也怕胖没加糖喝的，味道不会太差，煮的绵软些口感更好，是一款很清爽又很有功效的甜汤喏！这些是制作五红汤的材料，当然你也可以给自己diy不放红糖，改成薏米或者黑米，补气又补血。这些都可以自主调配的，你可以根据自己喜好来甜，但是咱们得目的是补气补血，所以吃些红色的颜色深的都是很不错的哟！红糖红枣醪糟鸡蛋糖水——这款也是很棒的一款补血糖水，我自己吃喜欢丢点糯米小圆子进去，口感很丰富，而且糯米也可以补气的，爱美又爱吃的你怎么能错过这款糖水呢！补气养血八宝粥——堪称补气血届的“十全大补丸”，要啥有啥，一步到位，早餐可以煲来喝，整个一天元气满满，长期坚持喝气血补足指日可待，嘿嘿再也不用担心大姨妈迟到早退了！女人们要对自己好，而且要精致的无微不至的好，这样你的身体才能感知到才能将最美的一面呈现出来！呐！私家八宝粥秘诀告知你喏，有糯米，大米，赤小豆，燕麦米，黑米，黑豆，红皮花生(用这花生比咱平时吃的补血更好哟)，玉米碎，当然你也可以给自己发散性思维，加自己喜欢的材料，如红枣，枸杞，桂圆等，这个随你喜欢，反正咱目的只有一个补气养血，做个人见人爱的靓女！木瓜红枣银耳莲子汤——这款滋润降燥补血都不误，小编平时很爱喝，对了煮这款糖水的时候木瓜最后放，闷几分钟就行，清爽又滋补，去哪里找这么好的糖水，贪嘴的你想不想尝试下呀！补血黑糯米粥——不习惯复杂口感又想补气血的美美们看过来，我可没偏心哦！也推荐一款给你们，黑糯米十足十补气又养血的巨头，想要口感丰富些，起锅放几粒枸杞或者葡萄干进去当调味也是很不错的，喜欢坚果的也可以放进去，根据你自己喜好来咯！小编总结了几款补气又养血的甜汤推荐给小伙伴们(爱美的你们)，希望能帮到你们，同时你们也有私家珍藏的补血甜汤也希望你能告诉小编，让小编也滋补下，也希望跟同样爱美的你们多交流交流！欢迎留言给小编喏！
