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一般来讲，吃*瓜可以促进骨折愈合修复。据相关科学研究表明，*瓜种子可以促进成骨细胞的成骨效果，同时也可以使外骨膜上的成骨细胞产生优质的外骨痂，内骨痂、外骨痂和中间由血肿机化形成的中间骨痂早日汇合在一起，从而达到愈合的目的。*瓜籽可以单独吃，也可以和其他接骨药一起吃，但是要多吃，这样可以加快骨折的愈合。
燕麦的营养成分主要有脂肪酸、氨基酸、维生素、膳食纤维等，具体分析如下：
1.脂肪：燕麦通常含有丰富的单不饱和脂肪酸、亚油酸、亚麻酸等脂肪酸，适量食用有助于降低胆固醇。
2.氨基酸：燕麦中氨基酸的含量十分丰富，比如谷氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、赖氨酸、色氨酸等，适量食用有利于增强免疫力与抵抗力。
3.维生素：燕麦富含维生素，比如维生素B、维生素E等，适量食用有助于改善血液循环。
4.膳食纤维：燕麦富含膳食纤维，比如纤维素、半纤维素、果胶、木质素等，适量食用有利于促进肠胃蠕动。