今日推荐南瓜燕麦糊

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材料

南瓜、熟燕麦、胡萝卜

做法

1

南瓜去皮后切块,放入锅中清水煮熟后待用。

2

燕麦片加适量开水5分钟泡熟。

3

把南瓜和燕麦按3:1的数量一起倒入料理机中打成糊状即可。

天津市河西区隆昌路68号

永福膳素食坊

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