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这次的宝宝餐展示的是辅食初期宝宝的一餐示例。及时作为喂食的食物，粗糙度也应逐渐提升哦！
大米燕麦粥+蔬菜三文鱼蛋*碎
不方便看视频的可以看图文版
食材
大米15g
燕麦片5g
芦笋10g
鲜香菇10g
三文鱼10g
蛋*1个
克数为烹调前可食用部分的重量
其他调味品请根据习惯使用
月龄
咀嚼能力：7m~12m自主进食能力：10m~18m
步骤
（1）炖盅加入15克大米、5克燕麦片。
（2）清洗干净后加入克水，预约煮粥。
（3）芦笋洗净去皮，切成小段。
（4）香菇洗净切成薄片。
（5）三文鱼切成小块。
（6）准备10克芦笋、10克香菇和10克三文鱼。
（7）和一个鸡蛋一起放入蒸锅，蒸15分钟到熟。
（8）蔬菜和三文鱼取出剁碎备用。
（9）鸡蛋取出蛋*，加入少许水搅拌开。
（10）再全部混合均匀，蔬菜三文鱼蛋*碎就做好了。
（11）粥煮好后也可以取出来。
大家学会了吗？对这个栏目以及视频有什么建议，请给苏蒂留言哦！??
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