疲劳也成了一种病,而且不容小觑!如今,真正健康的人群不到5%,约有75%的人处于疲劳状态,小到感冒,大到癌症,都可能因为疲劳而发生。
20世纪80年代开始,一种新的疾病在全球范围内流行,其典型的特征就是持续的、不能为休息或睡眠所缓解的疲劳,伴有全身的虚弱表现。
慢性疲劳综合征是身体出现慢性疲劳症状的一种病征,一般是指连续6个月以上、病因不明的疲劳感觉或者身体的不适。
医院检查一般没有实质性病变,也没有一些其他的疾病如糖尿病、高血压等影响。
但是,患者会出现一些自我感觉疲劳、不适、注意力不集中、记忆力差、失眠、焦虑、抑郁,有些时候身体会出现局部的一些疼痛,比如喉咙痛、肌肉痛、关节痛头痛等等症状,这就称为慢性疲劳综合征。
自查慢性疲劳综合征,这些症状你有吗?
慢性疲劳综合征的患者首先会有明显的疲劳感,这种疲劳无力是在身体没有经历大强度劳动的情况下,持续出现或者反复出现,通过晚上休息后仍然不能缓解或者稍微缓解,之后又重复出现。
慢性疲劳综合征在城市白领人群中比较多见的,因为这一类人群一般心理压力比较大一点,经常也会伴随有失眠或者对以前感兴趣的很多事情都提不起劲,注意力不够集中,
记忆力下降、工作效率降低、食欲减退,而且有些还会伴有头痛、头晕等症状,严重时也会出现身体其他地方的疼痛不适感,如像肩部、胸部、腰部的一些肌肉疼痛和关节疼痛不适等等,这些部位通常不会太固定,会感觉到身体各个部位会有游走性的疼痛。
除了上面的一些表现以外,有些人也会出现小于38℃的低热,或者体温正常,但自己感觉自己在发热。出现以上症状持续大概半年以上就可以确定是慢性疲劳综合症。
当然,关于疲劳综合征的统计数据来说是要半年以上,但对于这种亚健康状态的调理,只要一到两个月以上持续出现疲劳状态就可以去就诊,不一定要等到半年以上。
值得注意的是,在确定慢性疲劳综合征之前,一定要排除一些引起疲劳的实质性的或者其他内分泌的病变。
慢性疲劳综合征,肾虚的典型症状!
慢性疲劳综合征的表现其实是肾虚的表现,也是衰老的表现。基本理念就是补肾,通过补肾,补充生命先天元气,激发生命原动力。
肾藏志,同时肾主骨生髓通于脑,所以肾虚会导致记忆力下降,注意力不能集中;肾主性与生殖,肾虚会导致性功能下降;心态衰老,力不从心是衰老的征象,而衰老源于肾虚。
肾主骨,肾虚会导致全身骨头酸软;肾司二便,肾虚会出现二便无力;人体抵抗疾病的功能中医称为卫气,
而卫气是根源于肾的,肾虚卫气不足则会导致免疫功能下降,容易感冒;慢性疲劳综合征的病因主要是过劳,或是生活规律紊乱,
所以在药物治疗的同时,恢复正常的生活规律十分必要。
一是要将工作时间控制在8小时以内;二是尽量不熬夜;三是要适度运动, 每天能做1小时左右的有氧运动。
艾灸变得刻不容缓!缓解疲劳、补充肾气,艾灸穴位:
大椎
命门
肾俞
中脘
关元
足三里
太溪
年冬病夏治
适应症主要有哪些?
1、妇科问题:痛经、月经不调、妇科炎症、子宫肌瘤、不孕不育,小叶增、产后腰痛、女子宫寒等。
2、男科问题:男子阳痿、早泄等。
3、骨关节问题:肩周炎、颈椎病、骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损、滑膜炎、风湿与类风湿性关节炎等。
4、胃肠问题:胃寒、胃痛、胃炎、肠胃腹泻结肠炎、腹部凉怕冷等。
5、呼吸系统回题:咽炎、气管炎、哮喘、鼻炎、鼻息肉、鼻窦炎、慢性扁桃体炎等。
6、体质弱问题面色晦暗、体弱怕泠、手足发凉、失眠多梦、体质弱挑食、经常感胃、者年畏寒症等。
7、面部美颜问题肤色晦暗、*气、色斑*褐斑、痘痘等。
年冬病夏治时间:
伏前灸:年7月11日-7月20日初伏灸:年7月21日-7月30日中伏灸:年7月31日-8月9日末伏灸:年8月10日-8月19日加强灸:年8月20日-8月29号
龙港市李信荣中医针灸诊所特色“热敏灸”适合更多人群:
“夏病冬治”的方法有很多,比如中药内服、穴位敷贴、穴位注射、埋线疗法、刮痧法、拔罐法、熏洗法、气雾剂吸入法等。其中穴位敷贴是眼下被人们广泛认可的有效的治疗方法。
龙港市中医针灸李信荣医生传统特色诊疗中心推出的热敏灸适合更多人群。热敏灸用点燃的艾条对艾热异常敏感的穴位进行“悬灸”,依据病情的不同,患者的灸感也不同,有透热、扩热、传热、局部不(微)热远部热、表面不(微)热深部热等截然不同的感受。热敏灸强调个性化治疗,无论热证、寒证,还是虚证、实证,都适合,比如腰腿痛、咳嗽、哮喘、感冒、面瘫、阳痿、早泄、痛经、月经不调、中风等。热敏灸还不受时间限制,一年四季都可以施灸。
龙港市李信荣中医针灸诊所
主治:
各种顽固性的、久治不愈的各型颈椎病、失眠、偏头痛(头风)、面瘫(口眼?斜)、小儿多动症、小儿抽动症、落枕、肩周炎、中暑、痛风、关节炎、腰痛、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、坐骨神经痛、骨质增生、风湿、类风湿关节炎、头晕症、胃病、疲劳、牙痛、食欲不振、月经不调、月经过少、痛经、闭经、乳腺增生、喘哮病、三叉神经痛、盗汗脱影、面肌痉挛、中风后遗症(偏瘫)、手足麻木(麻痹风)、手足厥冷、耳聋、耳鸣、高血压、糖尿病、习惯性便秘、感冒、治疗各种皮肤病、荨麻疹、牛皮癣、银屑病、阳痿、早泄、遗精、男性性功能障碍等,针灸丰胸、针灸减肥瘦身、针灸美容、针灸祛斑、针灸祛痘痘等;刮痧、拔罐、艾灸、理疗等。
另外;李信荣医生有出售药茶:养颜茶、祛斑茶、美白茶、丰胸茶、养生药茶、排*养颜减肥茶、祛火茶、美容瘦身茶、女性经期药茶、减肥美体茶、美容排*花草茶、减肥美容药茶、袪皱茶、美肤茶、祛痘痘茶、女性滋补茶、止汗药茶、盗汗药茶、肾结石药茶、甲、乙肝?大小三阳转阴药茶等。
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