五谷粉由五谷制作而成，因为搭配不同的五谷就能成就不同的五谷粉，而不同的五谷粉又能发挥出不同的功效，所以，很多人将五谷粉视为健康饮食的重要一部分。
￥2西麦五谷杂粮代餐粉营养高钙谷物早餐送礼佳品核桃粉礼盒g京东月销量好评率99%无理由退换京东配送￥59购买那么，根据不同的功效，五谷粉配方有哪些呢?
1、健脾开胃:
淮山、茯苓、红枣和薏仁，随意搭配。
提示:小儿脾胃虚弱会引起食欲不振、消化不良，这样的孩子应多食健脾的食物。
2、宁心安神:
莲子、芡实、茯苓、红枣、黄豆、黑芝麻随意搭配。
提示:小孩少吃芡实，婴儿不能吃，莲子、芡实大便大结的人要少吃。
3、健脑益智:
黑芝麻、核桃、南瓜子、银杏随意搭配。
￥10五谷磨房益元八珍粉黑芝麻核桃粉五谷粉营养早餐代餐粉g京东月销量好评率99%无理由退换京东配送￥购买磨成小颗粒的粉，最好用蜜渍的方法食用，可冲牛奶、豆浆食用。
4、贫血补血:
红枣、枸杞、黑米、黑豆、黑芝麻、首乌随意搭配。
5、清热祛湿:
茯苓、薏仁、莲子随意搭配。
提示:搭配时加少许核桃或杏仁、味道会更好。
6、三高人士:
银杏、荞麦、燕麦、黑芝麻、黄豆、糙米、茯苓、核桃随意搭配。
提示:三高是指高血压、高血脂、高血糖，茯苓降糖效果好、银杏降脂效果好。
由此可见，五谷粉配方有很多，且不同配方有着不同的功效，简直就是养生达人们福利!