大家好，我是爱吃的叶小厨，很高兴又到了“一天一度”的美食分享时刻了。做了两年的美食自媒体，我发现很多小伙伴都不够重视早餐，很多人平常都是不吃早餐的，起床后就去上班，我认为这种做法是非常不对的，我觉得一日三餐中最该重视的就是早餐，只有早餐吃好了，一天才会有精神，身体才能棒棒哒，我家就是一年四季都保持吃早餐，无论春夏秋冬我都会坚持早起给家人做早餐，我觉得为了家人的健康，每天别说早起半小时了，就是早起一小时也是值得的。接下来就给大家晒晒我家的两周早餐，每天都好吃又营养，而且还简单又热乎，非常适合冬天的早上吃，不过美中不足的是两周早餐只有10天的，给大家分享的是我家两周工作日早餐，周六周日因为起得不早，早餐吃得比较随便，所以就不给大家晒了。下面我就把这10桌适合冬天吃的早餐详细的介绍给大家，大家学会了，一天来一桌，让这个冬天不再寒冷。：瘦肉粥+花卷+本地鸡蛋，这顿早餐就比较简单，我用瘦肉丁和大米给家人煮了一锅瘦肉粥，放了些盐调味，喝起来咸咸的，非常好喝，再配上热乎乎的花卷和鸡蛋，全家早上吃得浑身暖和。：自制汤圆+五香鹌鹑蛋+原汤，孩子头天早上就跟我说想吃汤圆，晚上下班我特意去给买得手工自制汤圆，然后早上煮了一大锅，全家一人一碗，又甜又热乎，全家吃得非常开心，而且还有我头天晚上煮的咸咸的五香鹌鹑蛋搭配，一顿早餐吃得开心又舒服。：卡通蛋糕+蒸红薯+核桃粥，我记得这天早上我是起晚了，幸好核桃粥是晚上我定时煮的，所以我就简单蒸了些蛋糕和红薯给家人，也算是吃了口热乎的，不过这个蒸红薯确实挺好吃的，大家早上可以试一试。：豆沙包+黄瓜炒鸡蛋+萝卜花生汤，早餐我有时也会给家人换换口味，会炒个菜给家人吃，不过都是清淡的菜，比如这道黄瓜炒鸡蛋，吃起来非常清爽，再配上豆沙包和萝卜花生汤，非常棒的一顿早餐。：自制小油条+煮鸡蛋+小米粥，非常经典的一顿早餐，鸡蛋油条配小粥，开胃好吃又营养，吃完浑身暖洋洋，建议大家煮小米粥最好晚上提前处理好放入电饭煲中，然后定好时间，这样早上起床就能喝到香喷喷的小米粥。：鸡蛋灌饼+红枣薏米粥，偶尔我也会给家人弄些花式早餐吃，这个鸡蛋灌饼就特别受家人欢迎，这个鸡蛋饼大家可以用手抓饼代替，里面放些生菜或者黄瓜片，然后再放些鸡蛋和火腿肠，放些番茄酱或者沙拉酱调味，最后把饼卷起来或者学我这样两张饼一夹就可以了。：黄瓜小菜+糖三角+绿豆小米粥，这顿早餐是菜加主食的搭配，菜依旧是黄瓜片炒鸡蛋，主食是糖三角，是我们这非常好吃的一种甜馒头，里面放的是白糖，一口咬下去就会流糖水，早上吃些甜食是非常幸福的，这顿早餐可以说是幸福的早餐。：紫薯燕麦饼+五香鹌鹑蛋+玉米糁，这个紫薯燕麦饼是我买的，我也不知道咋做的，反正挺好吃的，我觉得也挺有营养，就买来当早餐了，配上鹌鹑蛋和玉米糁，又是一顿营养好吃的早餐。：蜜枣粽子+芙蓉蛋羹+花生粥，这种早餐搭配是我家孩子比较爱吃的，粽子吃起来甜甜的，蛋羹软软的特别香，都很符合孩子的胃口，这样的早餐有宝宝的小伙伴可以试一试。：卡通蛋糕+铁棍山药+核桃粥，我家早上是比较爱吃这种铁棍山药的，蒸熟后蘸着白糖吃特别好吃，而且非常养胃，很适合早上吃，再配上软软的卡通蛋糕和热乎乎的核桃粥，非常完美的一顿早餐。
