免费多视频网站vip会员账号 https://news.iresearch.cn/content/2021/08/392959.shtml零食相信大家都很矛盾纠结，尤其对于减肥中的女孩子来说，不能吃零食更是痛苦。不过小编今天就来说说这几款女生减肥也能吃的零食，明明热量就很低，所以小仙女们别再随便节食了！1、酸奶酸奶大家都爱喝，酸酸甜甜，营养丰富，味道十分棒不说，饭后来上一杯酸奶还有助于消化，对于减肥中的女生来说，酸奶必须常备冰箱啊！2、海苔海苔大家都吃过吧，不得不说这真是一种“神奇”的零食，热量很低就算了，竟然还有去油脂的功效，真是的最健康的“减肥药”啊，减肥中的小仙女还不赶紧安排上。3、压缩饼干压缩饼干的威力大家都有耳闻，很多减肥的人士都会选择去吃它。热量非常低，吃上一小块就会感觉到很饱，而且压缩成小小的一片，携带也十分方便，想吃就可以吃。4、燕麦燕麦营养十分丰富大家都知道，它和压缩饼干很像，那就是吃上一会就会有饱腹感，一二个小时都不会觉得饿。所以很多减肥的人会选择用燕麦代替晚餐，热量低有助于减肥的同时也有营养。5、鸡蛋干鸡蛋干不知道大家有没有吃过呢？没有吃过的小伙伴可以尝试一下，味道美味，而且鸡蛋干富含蛋白质，饱腹感强，很适合减肥的人去吃。所以对于减肥女生来说，还是有很多热量低的零食可以选择的，不要随便节食了，节食真的伤身哦！
