营养丰富的水果燕麦妙橙妈育儿

食物介绍:

有水果有燕麦有牛奶,营养简直要爆表,操作起来简单省事,超级适合用来当早餐,它还是一款百搭粥,可以配上烤馒头干一起吃哦,别有一番风味。

食材清单:草莓:3~4个,配方奶:适量,燕麦:20g

烹饪步骤:

①将草莓清洗干净沥干,切成小碎丁状。

②锅中倒入燕麦和清水,煮熟至软。

③待燕麦煮至熟软后,收汁即可盛出,拌入草莓碎丁和温热的配方奶调均。

妙橙妈经常做给二宝吃哟,水果可以根据宝宝的喜爱选择,也可以根据补充的营养来选择给宝宝放什么水果,有的比较硬的水果可以先用工具捣碎成泥,然后拌入燕麦当中哟(香蕉、苹果、梨子)等都可以。

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