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今天小福在这
给大家介绍两款助攻解决宝宝便秘问题的辅食吧
紫甘蓝浓汤+水果燕麦粥
紫甘蓝浓汤（适合8个月以上宝宝）
紫甘蓝不但富含维生素C、胡萝卜素还有大量花青素，对小宝宝来讲，也是营养价值比较高的辅食食材
但是紫甘蓝的口感和味道，真的不太好吃，别说宝宝了，很多大人都不喜欢，所以可以尝试把她做成蔬菜浓汤，不知不觉，宝宝吃了好多蔬菜。
做浓汤一点要加点面粉、燕麦（宝宝不过敏即可），也可以加土豆、红薯、紫薯这样放入食材，让汤更浓稠，而且带一点紫薯的甘甜，不需要加其他调料啦。
水果燕麦粥（适合8个月以上宝宝）
如果宝宝不太喜欢吃水果，可是试试这个水果燕麦粥，变革花样，给辅食增加更多乐趣
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