北京白癜风医院 http://www.xftobacco.com/m/早餐就是要吃得健康饱腹，最近买了很多面粉，最开心的就是提前一天晚上做好早餐。第二天一起来，就可以吃到喷香的早餐了。早餐人的宗旨：简单快捷，好吃省事。By泥丸用料燕麦片50g自发面粉克黑芝麻一袋水一杯盐少量糖少量做法步骤1、准备食材。我这里用的自发面粉，不需要再加酵母水，特别方便。2、先把黑芝麻和燕麦跟面粉混合。因为我用的黑芝麻，是无糖黑芝麻，所以加了一点点糖和盐调味。3、一边加温水，一边和面，这样更好控制量。4、揉搓成团。5、切成一小段，两边的小团子，我做成了窝窝头的形状。6、用筷子在面团中间压一下，看起来就很像外面卖的那种啦！7、上锅蒸。为了防粘，用了油纸垫在下面，也可以涂点油。水开了之后，小火蒸5-10分钟。8、蒸好了，扑鼻而来的芝麻香。9、做好啦！10、很蓬松，吃起来口感不错。11、这个窝窝头，还可以搭配一点小菜呢！12、很好吃，层次也很丰富。小贴士1.蒸的时候，可以多观察一下时间，不需要蒸太久。2.蓬松取决于醒面，醒发了，自然会很蓬松。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、
