想减肥的姐妹看过来！试试这款酸奶果粒麦片，瘦身饱腹两不误
运动对我们的身体有很多的好处，不仅能够健身减肥，而且还能帮我们调节内分泌促进新陈代谢。不过现在很多人因为工作学习都比较忙，就没有办法很好地坚持运动，小编最近就遇到了一些身体状况，那就是早上起来后嘴巴味道比较大，而且习惯性的便秘。在营养师大乔的推荐下，开始尝试每天早起喝上一大杯酸奶，效果非常不错。每天早起喝杯它，相当于慢跑1小时，轻松排出黑宿便，肚腩肉少了。正好家里面还有一些果粒麦片和奥利奥，可以搭配新鲜水果和酸奶来做一杯酸奶杯，早起早餐也解决了，营养很丰富，更能促进肠道的蠕动，促进排便。
这款水果燕麦片可以泡牛奶，营养又美味，与果汁搭配，则是酸甜可口，与酸奶更是天作之合，是作为早餐的不二之选，最特别的是你还可以嚼着吃，十分酥脆。10种食材的丰富搭配，2种谷物+3种酸奶块+4种水果+1种坚果：燕麦脆、蔓越莓、紫薯圈、扁桃仁、红提干、草莓酸奶块、蓝莓酸奶块、*桃酸奶块、猕猴桃干、冻干草莓；网红酸奶块+坚果+水果+谷物，用料非常之丰富，保证每一口都能吃到果粒。
不管是追剧看综艺、办公室下午茶还是外出郊游，酸奶果粒水果燕麦片都是最好的pick。随时随地，想吃就吃，还可以与身边的零食随心搭配，好吃还不上火。果粒多，分量大，而且还可以干吃，可以拿来当作早饭，也可以当作日常的小零食，味道酥脆酸甜，不知俘获了多少人的心。
我把每种坚果和麦片都单独吃了一下。巴旦木、南瓜子仁都非常的脆，吃起来非常香；椰子片脆脆的，有淡淡的椰香味；葡萄干很大颗，不会特别干，单独吃偏甜，但整体跟其他的一起吃刚刚好；苹果干数量比较少，而且也不是很好吃；麦片的甜度不高，配上酸奶吃刚刚好。
这款美味的酸奶果粒麦片不仅能开袋即食，还能配上酸奶或者牛奶一起吃！早上如果没有时间做早餐或者其他原因而吃不上早餐的话，完全可以用这款麦片来代替，而且营养甚至比自己做的早餐还要丰富哦！
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