来外第十周食谱
食
谱
我们用精心烹制的菜品为你开启元气满满的校园生活新的一周从营养美食开始！
01
星期日(4.17)
晚餐：酱烧鸡爪、干锅包菜肉片、什锦花菜、西红柿蛋花汤
晚加餐：御玛酥
02
星期一(4.18)
早餐：水煮鸡蛋、白菜煎包、鸡蛋火腿手抓饼、卤猪蹄面、扬州炒饭、稀饭
早加餐：牛奶
午餐：川香回锅肉、儿时笨鸡蛋、清炒米苋、冬瓜老鸭汤
午加餐：香蕉
晚餐：豉油鸡、干锅花菜炒肉丝、青菜腐竹、冰糖银耳水
晚加餐：芝麻糖饼
03
星期二(4.19)
早餐：卤鸡蛋、青菜包子、鲜肉包子、花卷、葱油拌面、培根炒饭、南瓜蛋糕、牛奶燕麦粥
早加餐：牛奶
午餐：久味烤鸭、番茄炒鸡蛋、清炒土豆片、红豆莲藕炖大骨头汤
午加餐：芦柑
晚餐：糖醋排条、鱼香茄子、油渣小白菜、鱼头油菜豆腐汤
晚加餐：鸡蛋糕
04
星期三(4.20)
早餐：白水煮鸡蛋、梅干菜包子、豆腐包子、奶*包、什锦炒河粉、腊味炒饭、南瓜饼、稀饭
早加餐：牛奶
午餐：酿筋页、青笋木耳炒肉片、韭菜绿豆芽、山药枸杞鸡汤
午加餐：小香梨
晚餐：铁锅炖大鹅、虾皮水鸡蛋、包菜炒粉丝、菠菜猪肝汤
晚加餐：椰蓉包
05
星期四(4.21)
早餐：荷包蛋、火腿手抓饼、萝卜丝包子、豆沙包子、西红柿鸡蛋卤面、什锦炒饭、烧麦、皮蛋瘦肉粥
早加餐：牛奶
午餐：盐焗鸡、红烧牛肉面、香芋焖饭、台式葱花面包、蒸水饺、蛋糕、玉米萝卜猪骨汤
午加餐：圣女果
晚餐：鱼香肉丝、八宝豆腐、蒜泥生菜、海带豆腐菜汤
晚加餐：小面包
06
星期五(4.22)
早餐：茶叶鸡蛋、鲜肉包子、白菜包煎包、南瓜馒头、青菜肉丝面、雪菜肉丝炒饭、煎饺、八宝粥
早加餐：牛奶
午餐：京都排骨、扬州煮干丝、地三鲜、番茄平菇肉丸汤
午加餐：小香梨
1.因供应或制作等原因，部分食材或有差异，以当天实际出品为准。
2.若孩子对以上食材过敏或不宜进食，请家长们提前告知班主任。
学校从食材的选购，到清洗，到烹调，每一位在这里工作的叔叔阿姨，都尽心尽力，把所有的孩子当成自己的孩子，用心制作每一道工序，只为孩子们能吃到美味可口的饭菜，健康成长！
END
食谱/总务处
排版/申树梅
审核/樊晶晶学校简介
来安碧桂园外国语学校创建于年9月，隶属于碧桂园教育集团，校内集幼儿园、小学、初中于一体，接近满员。学校秉承“保证基础、发展个性、服务社会、创变未来”的教育理念，实施小班制教学，课堂上分层分组，因材施教，鼓励学生按自己的进度开展学习。帮助学生成为具有家国情怀和全球视野的博雅、修实、乐志的终身学习者。
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