为了满足幼儿身体所需要的各种营养素,不仅要供给营养丰富的食物,还考虑幼儿的心理、生理特点。制作膳食时注意食物的色、香、味、美,经常调换花色品种,做到粗粮细作,细粮巧作,以促进幼儿良好的食欲。
周一
番茄炒蛋
哈密瓜
营养早餐:玉米渣粥
青椒肉片家常饼
美味午餐:红豆米饭
鸡块焖茄子
元气午点:哈密瓜
葡萄干
健康晚餐:红糖发糕
西红柿炒鸡蛋
周二
巴旦木
雪梨
营养早餐:菠菜柳叶面
水煮蛋
能量早点:热牛奶
美味午餐:芝麻二米饭
虎皮豆腐烧时蔬
营养午点:雪梨
巴旦木
健康晚餐:羊肉胡萝卜蒸饺
紫菜虾皮汤
周三
芝麻酥饼
山楂卷
营养早餐:牛奶燕麦粥
花生小菜芝麻酥饼
能量早点:学生奶
美味午餐:玫瑰米饭
酱汁锅包肉高汤豆腐羹
元气午点:香蕉
山楂卷
健康晚餐:刀切小馒头
芙蓉瓜片
周四
营养早餐:养生杂粮粥
肉丝海带蜂蜜小饼
能量早点:学生奶
美味午餐:荞麦米饭
牛肉炖土豆
元气午点:果冻橙
珍珠果
健康晚餐:奶香豆沙包
青椒木耳炒鸡蛋
周五
营养早餐:菠菜瘦肉粥
肉丁*豆粗粮烙糕
能量早点:学生奶
美味午餐:蛋炒饭
排骨烧香菇
元气午点:苹果
葡萄干
健康晚餐:椒盐小花卷
农家三宝
苹果
农家三宝
我园幼儿食谱制定是根据学龄前儿童膳食管理要求和食材的季节性以及幼儿喜好及时进行调整,做到荤素搭配,确保幼儿伙食营养均衡。
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