营养燕麦杯无麸质营养早餐

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生活就是一只看不见的储蓄罐,

你投入的每一份努力都很值得!

第一次做隔夜燕麦杯,感觉还能接受,并有自己的想法。

可能我的搭配不是自己想象中的味道……

燕麦烤一烤,或用椰奶混合,可能会更合我味蕾,用芒果甜度会比火龙果更适合孩子味蕾,或许还有更多搭配,继续为自己及家人制作健康的美食!

今日份无麸质营养早餐:

可可燕麦杯(无糖酸奶,燕麦,火龙果,坚果种子粉,可可粉),海鲜,白蘑菇,苹果拌纳豆(甜脆爽口,纳豆软绵,好吃),甜菜头醋拌藕片,白灼秋葵,桔子,苹果,冬枣。




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