火遍健身圈的燕麦球,自己在家做,随时随地

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-脆皮燕麦球-

能量球在小红书最近真的很火,这种能量满满的谷物球,很适合在下午茶时间迅速补充体力,关键香香脆脆也很好吃呀!

原创作者张小雯的日常食材

用料

燕麦片

80g

香蕉

1根

奶粉

15g可可粉5g核桃碎适量巧克力20g1/香蕉压成泥,加入燕麦、核桃碎。2/再加入奶粉、可可粉。3/搅拌均匀后团成一个个大小均匀的球,放入烤箱°烤制15~20分钟。4/取出晾凉,巧克力隔水融化加入核桃碎拌匀,再将燕麦球放入其中裹一层脆皮,等到巧克力凝固就可以吃了。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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